Aulas em vídeo
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O Mentalma reflete a combinação de “mente lúcida” e “alma limpa”, ele é um conjunto de técnicas de controle da respiração e de posturas mentais que proporcionam ao seu praticante um mergulho no autoconhecimento e no seu mundo interior, possibilitam a pacificação e organização mental e por fim permitem a ele alcançar estados de consciência mais elevados. É o método que eu criei para mim mesmo, pratiquei e aprimorei nos últimos 30 anos, ele é a união da sabedoria dos grandes mestres orientais e dos conhecimentos científicos mais recentes que estão disponíveis.
O Mentalma reflete a combinação de “mente lúcida” e “alma limpa”, ele é um conjunto de técnicas de controle da respiração e de posturas mentais que proporcionam ao seu praticante um mergulho no autoconhecimento e no seu mundo interior, possibilitam a pacificação e organização mental e por fim permitem a ele alcançar estados de consciência mais elevados. É o método que eu criei para mim mesmo, pratiquei e aprimorei nos últimos 30 anos, ele é a união da sabedoria dos grandes mestres orientais e dos conhecimentos científicos mais recentes que estão disponíveis.
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